Ser consciente dos movimentos do seu corpo, estar sempre atento as mudanças que nele ocorrem é ser sabedor que o nosso corpo é uma máquina que precisa ser costantemente prevenido das ações que nele possam ocorrer, como:

- perda de massa magra e gorda;
- aumento das circunferências corporais;
- envelhecimento , entre outros.

Procure sempre manter  o movimento de maneira consciente e bem orientado.

       Professor Fabiano Santos

Sou Fabiano José dos Santos, formado em Educação Física pela UFPE, apaixonado pela minha família, profissão, futsal, futebol e meus alunos. O dom de ser professor me foi concebido por DEUS,e nesse passo eu vou caminhando, procurando me especializar e cada vez mais entender e transformar tudo que me foi informado em conhecimento de maneira bastante objetiva.